とっさの危険に声を張り上げたら、なんとこどもはその場で動けなくなりました。 先日初めての胃カメラ（鼻から）をしました。麻酔中から看護師さんにずいぶん大変な検査だと恐怖をあおられ、緊張しましたが…。やってみると、まさに喉元過ぎればなんとやらというやつで案外すんなり私は大丈夫なタイプでした。というのも幼少からの耳鼻科通いで5～10分程度の鼻からの挿入は … 続きを読む 22.5.13【叱り方に悩んだとき。】_本当に危険なこと、それは恐怖体験を学習だと勘違いして積み重ねることだ。
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22.2.8【いっぱいいっぱいでつらいとき。】_目の前のことへこだわりすぎると、“誠実さと努力”は“束縛と消耗”に豹変する。
生きるエネルギーは努力せずとも、本来自然とわいてくるものです。 スタートした米食中心生活は空腹とは無縁で、とっても満足度が高いです。ミネラルとビタミンを一緒に摂取するとより燃焼がよいそうで、十五穀米とインスタントみそ汁もスタンバイし、まずは３０日チャレンジに胸おどっています。何日かやってみてのおすすめはおにぎりを２個仕事に持っていくこと。朝昼ごはん … 続きを読む 22.2.8【いっぱいいっぱいでつらいとき。】_目の前のことへこだわりすぎると、“誠実さと努力”は“束縛と消耗”に豹変する。