新企画、その名も表現組み立ての訓練、略して “表組” シリーズを開始！ (ｶﾃｺﾞﾘｰ：#日常_ほのぼの_表組) 先日の事、久しぶりに会う人とお話しする機会がありました。時間にしてだいたい20分ぐらいでしょうか。経緯もお見舞いという形で内容は簡単な雑談。病状やお互いの近況をサクッと話題にするような時間を過ごしたわけです。当然、嬉しい訪問です。な … 続きを読む 24.9.17【人との対話がニガテなとき。】_”表組”テーマ(1)：どんなメンタルで対話に臨む？
タグ: メンタル
22.1.23_早朝とブログは、静かな始まりがいい。
心地よい親父でいるために、わたし自身のこころ休まる時間の使い方を書きとめる。 am6:00。家族の皆がまだ夢のなかにいるお休みの朝。1人だけのリビングで、ハンドドリップで淹れるコーヒーのまるいお湯の音が静かな部屋を満たしていきます……。そのあとは、少し前までは痛いだけだったストレッチと、なんとなくあこがれていた瞑想でゆったり30分。その日課を過ご … 続きを読む 22.1.23_早朝とブログは、静かな始まりがいい。